Vill Leit leeën e gesonde Liewensstil, trainéieren regelméisseg, iessen richteg. Dank der gratis Fit Diary Applikatioun, kënnt Dir Taken fir e spezifesche Period ze setzen an d'Verännerungen an Ärem Kierper erreechen duerch d'Resultater. Loosst eis e bësse méi no dësem Programm kucken.
Getting started
Während der éischter Kéier musst Dir Är Daten aginn. Déi Haapttrick - Gewiicht a Héicht, baséiert op dëse Parameteren, gëtt e Programm vun Erreechen an Ännerungen. Gitt den Numm net néideg, et ass net an der Aarbecht involvéiert.
Aarbecht
Komplett a schreift all déi néideg Übungen, déi op spezifesch Deeg ausgeführt ginn. Dës Prozedur hëlleft Iech net fir eppes ze vergiessen an all Leefer regelméisseg ze maachen. Dir musst de Datum an d'Zäit spezifizéieren an eng Notiz mat dem Numm vun der Bewegung.
Taken ginn an der Haaptfënster ugewisen, fir dat et eng zougeuerdent Tab. Si ginn an enger Uerdnung lackéiert, a vollstänneg uginn. Et wär ëmmer nach zoustänneg fir Benennungen ze schécken, et ass méiglech datt eng esou eng Funktioun an e puer nächten Aktualiséierung agefouert gëtt.
Resultater
All Dag gëtt de Benotzer den Erreechungen an der entspriechender Form. Dir musst de Gewiicht, d'Zuel vun Kalorien pro Dag verbrauchen, e Foto, eng Note anhuelen an d'Datume festhuelen. Esou eng Prozedur hëlleft an Zukunft fir en Zäitplang vun den Erreechen a Resultater ze setzen.
Informatiounen iwwer all Dag fannt Dir an der Rechnung. "Resultater"dat ass an der Haaptfënster. Fir d'Detailer ze kucken, klickt op den Dag selwer.
Graf
De Graf ass opgedeelt op dräi Tabs, déi all aner Wäerter hunn. Et ass geformt nom all Ofschloss oder ofgeschloss Rekord. Mat dëser Fonktioun ass et ganz bequem ze kontrolléieren wéi e Kierper, Aufgaben a Ernährung äntweren. Zousätzlech wäerte d'Moyenne an d'Moyenne vun der Moyenne an der Kalorie uginn.
Tugenden
- De Programm ass gratis;
- Et ass eng russesch Sprooch;
- Automatesch opgemaacht Resultater;
- Eng handikap Interface a Gestioun.
Nodeeler
Wann Dir Fit Fit Diary benotzt, ginn et keng Defekte.
Fit Diary ass eng gratis Applikatioun op Smartphones, déi d'Leit hëllefen kënnen hir Kuelenhyndanz, kierperlech Fitness a Kalorie intresséieren. Et brauch net vill Plaatz a einfach ze benotzen.
Liest Fit Diary gratis
Lued déi neitst Versioun vun der Applikatioun vum Google Play Store
