Running ass eng super Manéier fir Kalorien ze verbrennen, Är Stëmmung opzehänken a verstäerken Är Muskelen. Net viru laanger Zäit hu mir speziell Apparater benotzt fir den Puls, d'Distanz an den Tempo ze verfolgen, elo sinn all dës Indikatoren et einfach ze entdecken, andeems Dir einfach den Fanger op den Smartphone Display klickt. Applikatioune fir Android op der Android Motivatioun ze stimuléieren, Erhuelung ze addéieren an en regelméisseg lafen an e richtegt Abenteuer. Dir kënnt Honnerte vu sougenannte Applikatiounen am Play Store fannen, awer net all hir se erwaart d'Erwaardungen. An dësem Artikel sinn nëmmen déi vun hinnen ausgewielt, déi Iech hëllefen Iech fir dësen wonnerschiersten Sport ze genéissen an ze genéissen.
Nike + Run Club
Ee vun de populärsten Applikatioune fir de Running. Nodeems Dir Iech registréiert hutt, sidd Dir Member vum Leeferclub mat der Fäegkeet, Är Erfolleg ze deelen a kréien Support vun méi erfahrener Stipendien. Beim Jogging kann Dir Är Lieblingsmusek Kompositioun maachen fir moralesch ze respektéieren oder eng Foto vun der maleresch Landschaft ze huelen. Nom Enn vun der Formatioun ass et eng Geleeënheet, Är Erléisse mat Frënn a Gezielten ze teelen.
De Formationsplang gëtt personaliséiert, ënner Berodung vun de physikalesche Charakteristiken an de Grad vu Müdegkeet no engem Laf. Virdeeler: ganz gratis Zougang, schéine Design, Mangel un Publizitéit an eng russeschsproocheg Interface.
Download Nike + Run Club
Strava
En eemolege Fitness App speziell fir déijéineg déi sech konkurréieren. Am Géigesaz zu den Konkurrenten huet Strava net nëmmen d'Geschwindegkeet an d'Kalorie verbrannt, mee och eng Lëscht vun den nootsten Runläschen wou Dir mat Ärem Erfolleg den Erfolleg vun aneren Benotzer vergläicht.
Individuell Ziler festleeën a Fortschrëtter iwwerwaachen andeems Dir Är Trainingsstil stänneg verbessert. Ausserdeem ass et och eng Gemeinschaft vu Jogger, ënnert deenen Dir e Begleeder, Begleet oder Mentor bei der Géigend fannt. Opgrond vum Laaschtlaf, gëtt all Participant eng individuell Bewäertung uginn, déi Iech vergläicht mat Äre Resultater vu Frënn oder Leefer an Ärer Regioun ze vergläichen. A Prof, deen net friddlech zu de Geescht vu Konkurrenz ass.
D'Applikatioun ënnerstëtzt all Modellen vun Sportuhren mat GPS, Bikercomputer a kierperlech Aktivitéiten Tracker. Mat all der Rei vun Méiglechkeeten, musse mir zouginn datt Strava net eng bëlleg Optioun ass, eng detailléiert Analyse vun de Resultater an d'Funktioun vun de Verfollegungsziler sinn nëmmen an der bezuelter Versioun verfügbar.
Eroflueden
Runkeeper
RanKiper - eng vun de beschte Apps fir professionnelle Leefer an Athleten. Einfach, intuitiv Design mécht et einfach, de Fortschrëtt ze verfollegen an Statistiken an Echtzäit ze kréien. An der Applikatioun kann Dir de Wee mat enger Distanz virstellen configuréieren, sou datt ech net verluer a genee d'Distanz berechent.
Mat RunKeeper kanns de net nëmme lafen, awer och mat goen, Radrennen, Schwammen, Rudder, Skate. Während Training ass et net néideg fir ëmmer an de Smartphone ze kucken - de Stëmmungsassistent wäert Iech soen wat fir ze maachen a wann. Just Stecker an den Kopfhörer, schreift Äre Lieblingsstéck vun der Kollektioun vun Google Play Music, a RanKiper informéiert Iech iwwer wichteg Etappen vun Ärem Workout direkt am Musiksprozess.
Déi bezuelte Versioun enthält detailléiert Analytik, e Verglach vu Workouten, d'Méiglechkeet vu Live-Ausstrahlung fir Frënn, an och eng Evaluatioun vum Wolleke vum Wiederkonditiounen op d'Geschwindegkeet an d'Fortschrëtter vun den Trainingseen. Allerdéngs musst Dir och méi bezuelen wéi fir de Premium Konto vum Strava. D'Uwendung ass passend fir déi Équipë si einfach ze benotzen. Kompatibel mat Aktivitéits Trackers Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner, souwéi Applikatiounen MyFitnessPal, Zombies Run a soss.
RunKeeper eroflueden
Runtastic
Eng Universal Fitness App entwéckelt fir verschidde Sportsaktivitéiten wéi Ski, Radsport oder Snowboarding. Niewent dem Verfollegung vun den Basisparameter vum Laafen (Distanz, duerchschnëttschnelle Tempo, Zäit, Kalorien) berücksichtigt Rfantik och d'Wiederkonditiounen an d'Terrain fir d'Effizienz vun der Ausbildung ze evaluéieren. Wéi Strava, Runtastic hëlleft Dir Är Ziler wat Kalorien, Distanz oder Geschwindegkeet erreecht.
Ënnert den ënnerscheedlechen Features: d'Auto-Paus fonkel (automatesch d'Workout während enger Stopplaz stoppt), de Leaderboot, d'Fähëg fir Fotoen an Erreechungen mat Frënn ze teelen. Den Nodeel ass nees eng Limitatioun vun der gratis Versioun an deier héich Präis vun der Premiumkonto.
Runtastic
Charity miles
Eng speziell Fitness App, déi geschaf fir häerzlech Hëllef ze hëllefen. Déi einfachsten Interface mat e Minimum vu Funktiounen erlaabt Iech vu verschiddenen Aktivitéiten ze wielen (Dir kënnt et maachen ouni Är Haus ze verléieren). No der Registratioun gëtt et proposéiert fir eng karitativ Organisatioun ze wielen déi Dir wëllt ënnerstëtzen.
Zäit, Distanz an Geschwindegkeet sinn alles wat Dir op der Kaart gesitt. Awer all Workout wären eng speziell Bedeitung, well Dir wësst datt et nëmmen e Run oder e Spazéiergoen wäert zu engem gudden Zweck bäidroen. Vläicht ass dat déi bescht Wiel fir déi, déi besuergt sinn iwwer d'global Problemer vun der Mënschheet. Leider gëtt et nach keng Iwwersetzung op Russesch.
Luet mer
Google passt
Google Fit ass eng einfach a praktesch Manéier fir eng kierperlech Aktivitéit ze verfolgen, Fitnessziler ze seten an allgemeng Fortschrëtter op Basis visueller Tabellen ze evaluéieren. Ofhängeg vun den Ziler an den Donnéeën kritt Google Fit individuell Empfehlungen fir d'Ausdauer verbesseren an d'Distanz.
Een enorme Virdeel ass d'Fähigkeit fir d'Donnéeën op Gewiicht, Training, Ernärung, Schlof, mat anere Programmer (Nike +, RunKeeper, Strava) an Accessoiren (Android Uhren Uhren, Xiaomi Mi Fitness Bracelet) ze kombinéieren. Google Fit wäert Äre eenzegen Instrument fir Suessemer déi mat gesonderen Donnéeën suivéieren. Virdeeler: ganz gratis Zougang an keen Annoncen. Vläicht ass deen eenzegen Nodeel de Manko vu Recommandatiounen op Strecken.
Gitt Google Fit
Endomondo
Eng ideal Wiel fir Leit déi sech vu verschiddenen Sportméiglechkeeten ausser Jogging. Am Géigesaz zu anere Applikatiounen déi ausschliesslech fir Jogging entwéckelt ginn ass Endomondo eng einfach a praktesch Manéier fir Daten fir méi wéi fënnef Arten Sportarten (Yoga, Aerobic, Sprungrope, Rolleschëlder etc.) genau ze verfolgen an ze erfëllen.
Nodeems Dir eng Art Aktivitéit auswielen an e Goal festleeën, bericht de Audio-Trainer um progress. Endomondo ass kompatibel mat Google Fit an MyFitnessPal, souwéi Garmin, Gear, Pebble, Android Fitness Fitnesstrainer. Wéi soss nach aner Applikatiounen kann Endomondo fir Wettbewerb mat Frënn oder mat de Kollegen aus de sozialen Netzwierker deelzehuelen. Nodeel: Reklamm an der gratiser Fassung, net ëmmer déi richteg Berechnung vun der Distanz.
Endomondo eroflueden
Rockmyrun
Musek Applikatioun fir Fitness. Et ass längst bewisen, datt energesch an inspiréiert Musik eng mächteg Auswirkung op d'Resultater vun der Formatioun huet. RockMayRan enthält Tausende Mixen vun ënnerschiddleche Genres, Playlists sinn vun talentéierten a berühmten DJs wéi David Guetta, Zedd, Afrojack, Major Lazer.
D'Applikatioun passt automatesch de musikaleschen Tempo a Rhythmus op d'Gréisst an d'Geschwindegkeet vun den Schrëtt, déi net nëmme kierperlech, awer och emotional Hiewen. RockMyRun kann kombinéiert mat anere lafen Assistenzmeeschteren: Nike +, RunKeeper, Runtastic, Endomondo, fir de Workout Prozess komplett genéissen ze kënnen. Probéiert et an Dir sidd iwwerrascht, wéi gutt Musek alles ännert. Nodeeler: de Mangel vun Iwwersetzung op Russesch, d'Grenzen vun der fräier Versioun.
Download RockMyRun
Pumatrac
Pumatrak ass net esou vill Plaz an der Erënnerung vum Smartphone an gläichzäiteg de Kopie vun der Task. D'minimalistesch schwaarz a wäiss Grenzfläche, wou et näischt iwwerflësseg ass, mécht et einfach ze kontrolléieren Funktiounen während e Workout. Pumatrac gewënnt géint Konkurrenten wéinst senger Fäegkeet fir ze einfach ze verbannen mat breeder Funktionalitéit.
Am Pumatrak kënnt Dir vu méi wéi drësseg Arten vu sportlechen Aktivitéiten auswielen, et ass och en Newsfeed, e Leaderboot an d'Geleeënheet fir bereet ze bereeden rout Weeër ze wielen. Fir déi aktivsten Leeferter Auszeechnunge ginn ugebueden. Nodeel: falsch Verhalen vun der automatescher Pausenfunktioun op e puer Apparater (dës Funktioun kann an de Parameteren ausgeschalt ginn).
Pumatrac eroflueden
Zombies, Run
Dëse Service ass speziell fir Gameren a Zombie Liebhaber entwéckelt. All Workout (lafen oder spazéieren) ass eng Missioun, wou Dir Sammelen sammelt, verschidden Aufgaben féiert, d'Base ënnerstëtzen, weg vun der Verfollegung ze verginn, Erfolleger ze verdéngen.
Duerch d'Kompatibilitéit mat Google Fit, extern Musikmeren (Musik gëtt automatesch ënnerbrach während Missiounsnachrichten), wéi och der Google Play Games Applikatioun. Faszinéierend Geschicht am Konjunktiv mat dem Soundtrack vun der TV Serie "Walking Dead" (och wann Dir all Kompositioun op Äre Goût enthält) wäert d'Ausbildung vun Liewewiesen, Opreegung a Interesse ginn. Leider gëtt et nach keng russesch Iwwersetzung. An der bezuelter Versioun sinn zousätzlech Missioune geännert ginn an d'Reklamm ass ausgeschalt ginn.
Download Zombies, Run
Ënner anerem vill verschiddene Applikatiounen fir Laafen, kann jiddereen eppes fir selwer entscheeden. Natierlech ass dat net eng komplett Liste, also wann Dir Är Favorit ënnert Fitness-Apps hutt, schreiwt Dir et an den Kommentaren.
