Vill vun eis hu festgestallt, méi wéi eemol, wéi no enger laanger Aarbecht am Computer d'Aen ze schéint a souguer Waasser. E puer Leit denken datt d'Matière an der Dauer vum Gebrauch vum Apparat ass. Natierlech, wann Dir bleift hannert Är Lieblingsspiller oder einfach ze laang gedauert, wäert Är Aen trotzdem verletzen. Allerdéngs ass d'Ursaach falsch Iwwerwaachungsmodus.
Vläicht waar Dir jeemools geschitt, datt wann Dir en anere Apparat benotzt huet, gouf et keng Unerkennung fir Stonnen, a wann Dir fir Äert Auto zréckkoum, beginnt de Schmerz am Aen. Wann Dir en Zeien oder deelhuelend an enger Erzéiung war, dann ass de Punkt a schlecht Ënnerzeechnungen. Et ass einfach ze denken datt dës Vernoléissegung dësen net déi schéinste gesond Effekter huet. Dofir ass et ganz wichteg, all déi noutwendeg Standards ze observéieren, déi mir an dësem Artikel diskutéieren.
All Aspekter vum ordnungsgemächen Monitoraufbau
Ein Computer-Display gëtt net beschränkt op een eenzegen Tool. Dëst ass eng ganz Rei vu verschiddenen Indikatoren, vun der Resolutioun bis zur Kalibrierung. Si sinn komplett onofhängeg vuneneen a se separat installéiert.
D'korrekt Resolutioun setzt
Dat éischt wat Dir braucht fir ze maachen ass sécher, datt déi richteg Resolutioun ugepasst ass mat den Spezifikatiounen ze passen. Si kënnen op der Geräterkëscht fonnt ginn, awer d'Regel muss dës Indikatioun automatesch festgeluegt a installéiert ginn.
Am Fall vun onverständlechen Verblödung, wéi och onnatural Aspekt-Verhältnisser am Bildschierm, musst Dir d'Auflösung feststellen, fir déi de Monitor entwéckelt gëtt. Dëst ass normalerweis ganz einfach vum Desktop vum Computer. Fir dëst klickt klickt op den oppene Beräich vum Desktop an wielt de Menü Element "Écranen Astellungen".
Am Menü vun den Astellungen, déi opgoen, musst Dir déi gewënschten Resolutioun wielen. Wann Dir déi Kennsiicht net kennt, fir déi Är Display berechent gëtt, installéiert d'Recommandatioun vum System.
Weiderliesen: Bildschirmaufléisungsprogrammer
Iwwerwaachungsfrësst kucken
Net jiddereen weess datt d'Iwwerwaachungsfrësstquote och ganz wichteg fir d'Aen ass. Dëse Indikator bestëmmt d'Vitesse mat deem den Image op der Displays aktualiséiert gëtt. Fir modern LCD-Monitore soll seng Figur 60 Hz sinn. Wa mir vu vergaangene "décke" Monituren schwätzen, déi als Elektronenstrahl-Iwwerwacher genannt ginn, brauche mir e Fräiess vun 85 Hz.
Fir dës Frequenz z'ënnerhalen an ze änneren, ass et néideg, wéi am Fall vun der Resolutioun, op d'Bildschirmae sinn.
An dësem Menu gitt "Eegeschaften vum Grafikadapter".
Gitt op den Tab "Monitor", setze de Verëffentlechen vun dëser Säit.
Hellegkeet a Kontrast
Eng aner wichteg Atmosphär, déi den Acompte vun engem Aarm openee betreffen kann, wann et am Computer geschafft gëtt, ass Helligkeit a Kontrast. Prinzipiell gëtt et keng spezifesch Indikatioun, déi bei der Grënnung vun den Elementer festleeën muss. Et hänkt alles vun der Niveau vun der Beleidegung vum Raum an der individueller Visioun vun all. Dofir musst Dir speziell fir selwer selwer personaliséiere maache a probéiert eng bequem Wahl.
Normalerweis gëtt dësen Parameter mat engem spezielle Knäppchen op den Monitor oder enger Kombinatioun vun Hot Keys an engem Laptop gesat. Am zweeten Fall ass et normalerweis noutwendeg fir ze klammen "Fn"An d'Helligkeit maache mat de Pfeile op der Tastatur z'änneren, awer alles hänkt vum Geriichtsmodell ab. Dir kënnt och e vun de spezialiséierten Programmer benotzen.
Lektioun: Ännerung vun der Helligkeit am Windows 10
Kalibrierunge Display
Ënner anerem, heiansdo ass eng Situatioun, wann d'korrekt Bildschirmaalibung erausgeet. Dofir sinn d'Faarwen an all Biller unzefänken op der Kaart.
Manuell Kalibratioun vum Monitor ass net sou einfach, well Windows hutt keng Integrieren fir dësen Zweck. Et ginn awer eng grouss Zuel vu Programmer déi dëst Problem automatesch léisen.
Liest och: Programmer fir Iwwerwaachungs Kalibratioun
Aner Recommandatiounen
Zousätzlech zu falschen Iwwerwaachungsmodus kann d'Unerkennung an d'Péng fir d'Aen aus anere Grënn unzeweisen, onofhängeg vum Apparat. Wann all virdrun Empfehlungen net Iech hëllefen, da wahrscheinlech d'Fro ass an engem vun den folgenden.
Regelméisseg Breeder
Eischtens muss et drun erënneren datt nach all de Monitor net sou sécher ass fir mënschlech Aen, wann et eng Fro vu sengem laange Gebrauch ass. All Spezialist op dësem Feld ass prett fir ze bestätegen, datt wann Dir mat engem eventuellen Display funktionnéiert, egal ob et en Computer, Telefon oder Fernseh ass, musst Dir regelméisseg Breaken huelen. Et ass besser, d'Organs e puer Minutten ze briechen all 45 Minutten opzemaachen, doduerch datt se mat speziellen Übungen ënnerstëtzen wéi Är perséinlech Gesondheet riskéieren.
Luucht gemaach
Een anere Grond fir deen Schied ze sinn an den Aen ass d'falsch Luucht vum Raum, wou de Computer läit. Op e Minimum ass et net recommandéiert ze kucken op den Monitor Display mat de Luuchten komplett ausgeschalt, well dëst ass wéi d'Ae méi wäit ewech méi séier a midd séier. Plus, d'Aarbecht am Fong vun der Beleeënheet ass ganz onwuel. D'Liicht soll méi hell sinn, awer net mat der Betrache behënneren.
Zousätzlech ass et néideg de Monteur ze positionéieren, datt d'direkte Strahlen vun der Sonn net drop ass an d'Blendung net geschaaft gëtt. Et sollt och kee Stëbs an aner Stëmme sinn.
Proper passt virun de Computer
Dëse Fakt ass och eng wichteg Roll. Héich wahrscheinlech, Dir hutt méi wéi eemol gesot gehat, datt et néideg ass fir d'Regele vum sécher Landung virun engem Computer fir eng komfortabel Aarbecht hannendrun ze maachen. Vill vernoléiss dës Regelen an dëst ass e grousse Feeler.
Wann Dir net de Schema, deen an der Foto ofgefouert gëtt, nozekucken, kanns de Problemer nët nëmmen mat Visioun a Komfort erliewen, mee och an aneren Gebaier vun Ärem Kierper.
Conclusioun
Also, et gi vill Faktoren, déi net nëmmen d'komfortabel Benotzung vun engem perséinlechen Computer bedrohen, mee och d'Gesondheet vu sengem Benotzer sinn. Dofir ass et ganz wichteg fir ze studéieren an all Virschlag ze notzen, déi an dësem Artikel beschriwwe ginn.
